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생활의발견

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밥 먹고 바로 양치하지 말자.
작성자 : 오석균 작성일 : 2015.08.04 조회 : 1115



, 음료 등을 먹고 30~60분 후 양치하는 것이 좋다.

특히 오렌지, 자몽 등 신 과일이나 스포츠음료, 토마토, 탄산음료를 먹은 후에 바로 양치하는 것은 삼가자.

음식의 든 산 성분이 치아표면을 약하게 만들 수 있어서다.

미국 치의학 아카데미(the Academy of General Dentistry)의 하워드 갬블 전 의장은 "산 성분이 들어간 음식을 섭취한 후 곧바로 양치질하면, 산성 물질이 치아 밑부분까지 약하게 만들 수 있다"고 말했다.

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